
Pero aunque con la edad hay mas probabilidades de que se le abulte el vientre, no es inevitable que así suceda. He aquí, las mejores estrategias para desinflar la barriga prominente. Los expertos en dietas están de acuerdo en que si usted aplica con dedicacion estas sugerencias, casi con seguridad vera que puede reducir la cintura en 30 días.

-Alimentese correctamente. Si usted ingiere alimentos con mas aporte calórica que el necesario, el exceso lo almacenara en forma de grasa, pero no todas las calorías son equivalentes. En vez de comer mucho queso y carnes grasosas, procure consumir verdura, fruta y derivados de cereales, como pan y pastas. Las calorías que aportan los carbohidratos son las que mas rapidamente se queman, y se convierten facilmente en grasas.

Recuerde que para eliminar medio kilo de grasa, necesita quemar 3800 calorías mas de las que aporte su ingesta. Este tipo de combustión no ocurre rápidamente, así que no se imagine que va a bajar diez kilos en un mes.
Mas importante que la apariencia física es la salud. Los abdómenes protuberantes se han relacionado con padecimientos cardiacos, hipertensión, apoplejías y diabetes. Acabe con esa barriga protuberante y solo vera y se sentir mejor, sino que tal vez viva mas.
2 comentarios
Write comentariosEn esta semana donde se acunan tantos sentires, deseo la disfrutes de acuerdo a tus intimas creencias.
ReplyNos veremos el domingo de Pascuas!!!
Cariños
Hola carlos, el enlace está publicado en infojevi.com...el correo que me enviaste no funciona para enviarte los datos de nuestro link. Escríbenos a director@infojevi.com
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